Städt. inclusive Kindertageseinrichtung und  Familienzentrum Herrenshoff

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Familienzentrum: Aktuelle Angebote

 

Zumba

Zumba ist eine Mischung aus Aerobic und überwiegend lateinamerikanischen Tanzelementen. Zumba arbeitet dabei jedoch nicht mit dem Auszählen von Takten, sondern folgt dem Fluss der Musik. Im Gegensatz zum klassischen Aerobic gibt es bei Zumba keinen pausenlos durchgehenden Beat und die Bewegungen sind nicht standardisiert. Stattdessen erhält jedes Lied passend zu seiner Charakteristik und zum Tanzstil eine eigene Choreografie

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Hatha Yoga

Der Hatha- Übungsweg mit Körper, Atem und Geist.gehört zu der indischen Yoga- Tradition und umfasst den Übungsweg mit Körper, Atem und Geist. In den Übungseinheiten führen spezielle Körper- und Atemübungen zu Entspannung und Erholung.
Dies ist ein Angebot des Kath. Forum für Erwachsenen- und Familienbildung Mönchengladbach. Die Kurse finden donnerstags- abends statt.
Die jeweiligen Termine entnehmen Sie bitte dem Kurs- Heft "forum", das im Familienzentrum ausliegt.
Anmeldungen bitte im Familienzentrum bei Frau Carmen Hoverath, Tel. 02161 644105

Hatha Yoga für Männer

Der Hatha- Übungsweg mit Körper, Atem und Geist.gehört zu der indischen Yoga- Tradition und umfasst den Übungsweg mit Körper, Atem und Geist. In den Übungseinheiten führen spezielle Körper- und Atemübungen zu Entspannung und Erholung.
Dies ist ein Angebot des Kath. Forum für Erwachsenen- und Familienbildung Mönchengladbach. Der Kurs finden montags abends um 20.00 Uhr statt.
Anmeldungen bitte im Familienzentrum bei Frau Carmen Hoverath, Tel. 02161 644105

 

Info

Jahresplanung

Alle Termine des Jahres zum Ansehen und Ausdrucken.

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Hatha Yoga

Jeden Donnerstag:
von 18.30 - 20.00 Uhr oder
von 20.00 - 21.30 Uhr
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Hatha Yoga für Männer

Jeden Montag
von 20.00 - 21.30 Uhr
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Gymnastik

Jeden Di :
Von 18:30 - 19:30 Uhr

Italienisch Kurs

Jeden Di :
Von 19:00 - 20:30 Uhr

 

 

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